靠着身材的转型，他逆袭重回大众视野，整个演艺生涯也从“朴素模式”变成了“简单模式”。
之前非常火的“袁姗姗秀腹肌”成为网络热议话题，她的角色形象也从被批判的女王变成了健身达人，不少黑粉转变成了粉丝，这是近年来国内最典型的案例。
张家辉
这位上一代影星的形象一直是喜剧电影里的赌徒形象，饰演的角色都充满搞笑气质。直到他出演《不为人知的故事》时，才在电影中突然展现出他惊人的肌肉水平，突如其来的效果让人叹为观止。一举俘获了各个年龄段女性的芳心。
李晨
在他以电视剧为主打的时候，就已经相当出名了，但一直给人一种文艺青年的印象，在《跑男》中才真正得到全民的认可和喜爱，真人秀给了他很多展示强健肌肉的机会，充满安全感的暖男形象让他稳坐国产电视综艺的排行第一。
克里斯·埃文斯
他在出演《神奇四侠》的时候，观众对他的印象平平，电影票房也惨淡。但当他出演另一部漫威电影《美国队长》时，却突然受到大家的追捧和关注，女生都想和他生孩子。他在影片中展现的巨大胸肌也成为了人们讨论的话题。
休·杰克曼
他凭借金刚狼成为巨星、帅哥代表，被评为“全球最性感男人”。虽然他一直以演员身份出演，出演过多部经典电影，但给人留下最深印象的还是“狼叔”，十多年来，他一直为了这个角色努力保养身材，越老身材越好。
下图是33岁与45岁身材对比。
泰勒·洛特纳
电影《暮光之城》中，饰演男二号狼人雅各布的是一个名不见经传的年轻人，但他健硕的身材和阳光的气质受到了广泛关注，迅速积累了不少人气，颜值足以抢走男主的风头，年纪轻轻就成功成为好莱坞最耀眼的新生代男星之一。
克里斯·帕拉特
他曾经是一个货真价实的胖子，但为了饰演《银河护卫队》中的“星爵”一角，他在健身房苦练三个月，减掉了55磅，实现了事业的东山再起。
王德顺
运动永远都不晚。五六十岁就开始健身，七八十岁才走上T台的老鲜肉，越老越精彩。如今老爷子接到了不少广告、演出的邀请，甚至包括锐步等国际运动品牌。
所以健身确实可以改变你的命运。
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