今年47岁的王亮是青橙体育总经理，济南市铁人三项协会会员，马拉松爱好者，跑步路上的新手，今年4月开始接触跑步，在跑步中，王亮改变了自己，收获了健康和快乐。
说起自己是如何接触到跑步的，他至今记忆犹新。王亮告诉记者，“因为我从事体育相关的工作，平时接触到各种大大小小的比赛。4月11日在济南的一场超级越野挑战赛上，我看到很多70多岁的老师，还有一些癌症患者在参赛，我很感动，他们能通过自己的努力完成这么长的距离，我觉得我也能做到，他们是我的榜样，也是鼓励我坚持下去的动力。”就这样，王亮开始了他的跑步之旅。
此时的王亮体型较为肥胖，影响了身体健康。经过8个多月的跑步锻炼，他成功从170斤减到150斤，身体和精神状态也好转了。“我加入了很多跑步群，经常和跑友们一起参加晨跑、每周六定时跑。从刚开始跑2公里气喘吁吁，到现在一口气能跑10公里，这对我来说是质的飞跃！”“跑步让我变成了一个全新的人。”王亮笑着说。
跑步的路途并非一帆风顺。今年6月，王亮在跑完10公里后膝盖受伤，无法行走，工作和生活受到很大影响。当时，王亮也有过放弃的念头，但身体恢复后，他意识到如果不继续坚持，所有的努力都将付诸东流。于是他咬紧牙关，努力恢复训练，从5公里开始，最后是10公里、20公里，通过反复训练……最终，凭借不放弃，他维系了自己的热爱。
如今，王亮依然在跑步的路上，现在他坚持每天跑5公里、10公里，每周跑5天休息两天，还定期和跑友一起爬山、越野跑。今年10月17日，他顺利完成东营马拉松，前段时间，他又和跑友一起跑了50公里越野跑。“一开始觉得自己坚持不住，但在朋友的鼓励和支持下，我顺利跑完了比赛。通过跑步，我不仅锻炼了身体，还收获了不少自信。在我的带动下，家人朋友也加入到运动中来，孩子们经常打篮球，尝试短跑。跑步给我的生活带来了很多乐趣，让我的生活变得丰富多彩。”
王亮表示，对于他来说，跑步不仅是一种锻炼方式，更是激励自己积极生活的力量。他希望将这种正能量传递给大家，通过锻炼和比赛影响更多的人，让所有喜欢运动的人都参与到这项运动中来。希望大家努力奔跑，永远在路上。
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